50 preguntas frecuentes respecto a kinesiología
¿Qué estudia la kinesiología?
La kinesiología es la ciencia que estudia el movimiento humano en todas sus formas. La kinesiología busca restaurar, mantener y potenciar el movimiento y funcionalidad del cuerpo.
¿Para qué sirve la kinesiología?
Para restablecer o mejorar la movilidad de personas con lesiones, patologías o discapacidad física mediante ejercicios terapéuticos, masajes, uso de equipos, etc.
¿Quién es el kinesiólogo?
Es un profesional de la salud especializado en terapia física y rehabilitación a través del movimiento. Debe tener un título universitario en Kinesiología.
¿Cuándo consultar a un kinesiólogo?
Frente a lesiones, dolor crónico, limitaciones de movimiento por enfermedad o discapacidad, para mejorar condición física o prevenir lesiones.
¿Qué especialidades tiene la kinesiología?
Kinesiología deportiva, traumatológica, respiratoria, neurológica, pediátrica, geriátrica, postural, entre otras.
¿La kinesiología sirve para bajar de peso?
Sí, mediante ejercicios y rutinas específicas que ayudan a quemar calorías, aumentar masa muscular y acelerar el metabolismo cuando se complementa con alimentación saludable.
¿Cuánto dura una sesión de kinesiología?
Entre 30 minutos a 1 hora aproximadamente. Depende de la especialidad, tipo de terapia y objetivos del paciente. Algunos tratamientos requieren más tiempo. Por ejemplo en Khelios, las sesiones duran 1 hora, ya que la mayoría de nuestros pacientes consultan por patología neurológica o de adulto mayor.
¿Cuántas sesiones de kinesiología se necesitan?
Varía según la lesión o condición. Pueden ser de 8 a 30 sesiones. El kinesiólogo evaluará progresos para determinar la cantidad necesaria.
¿La kinesiología duele?
No debe ser dolorosa. Algunas terapias producen molestias leves o fatiga muscular. Si duele es importante consultar al kinesiólogo.
¿Cuánto cuesta una sesión de kinesiología en Chile?
El valor promedio es de $20.000 a $60.000 pesos chilenos. Depende de la zona, experiencia del kinesiólogo y especialidad.
¿Cubre la Isapre la kinesiología?
Sí, la Isapre cubre un porcentaje o cantidad de sesiones de kinesiología ambulatoria por orden médica. Se debe verificar el plan de salud.
¿Sirve la kinesiología para el dolor de espalda?
Sí, mediante ejercicios de estiramiento, fortalecimiento abdominal y lumbar, mejora postural, masoterapia, aplicación de calor/frío y TENS.
¿La kinesiología ayuda para el dolor de rodilla?
Sí, con ejercicios específicos, masajes, ultrasonido y fortalecimiento muscular alrededor de la rodilla se puede aliviar y reducir el dolor gradualmente.
¿Para qué se usan los ultrasonidos en kinesiología?
Para disminuir inflamación, mejorar circulación sanguínea y aliviar contracturas y dolores musculares.
¿La kinesiología ayuda en casos de artritis?
Sí, mejora el rango de movimiento, flexibilidad, fuerza muscular y reducción del dolor en pacientes con artritis a través de ejercicios, masajes y terapias como ultrasonido.
¿Kinesiología ayuda para el hombro congelado?
Sí, el kinesiólogo realizará movilización articular, masoterapia, ejercicios de stretching y fortalecimiento para recuperar el movimiento normal del hombro.
¿Cómo puede ayudar la kinesiología en accidentes cerebrovasculares?
Mediante ejercicios y terapias para recuperar movilidad, equilibrio, coordinación, el habla y las funciones cognitivas según cada caso.
¿La kinesiología sirve para la ciática?
Sí, el kinesiólogo realizará masajes descontracturantes, movilización de la pelvis y columna, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la zona lumbar para aliviar el dolor.
¿La kinesiología ayuda en caso de tobillo esguinzado?
Sí, mediante vendaje, aplicación de frío/calor, ultrasónido, masajes drenantes, y ejercicios para recuperar estabilidad, flexibilidad y fuerza del tobillo lesionado.
¿Para qué sirve la kinesiología respiratoria?
Para mejorar la capacidad respiratoria, aliviar síntomas y fortalecer los músculos respiratorios en afecciones como EPOC, asma, fibrosis quística o neumonía.
¿Cómo ayuda la kinesiología en la rehabilitación post COVID?
Con ejercicios respiratorios, de fortalecimiento muscular y resistencia para recuperar capacidad pulmonar y masa muscular perdida tras la infección y encamamiento.
¿La kinesiología ayuda para el estreñimiento?
Sí, mediante masajes abdominales, ejercicios de estiramiento y relajación muscular, mejora la movilidad intestinal y alivia el estreñimiento.
¿Qué hace un kinesiólogo especializado en traumatología?
Previenen y rehabilitan lesiones del sistema musculoesquelético, aplicando vendajes, férulas, ultrasonido, masajes, ejercicios y cirugía si corresponde.
¿Para qué sirve la kinesiología deportiva?
Para optimizar el rendimiento físico, prevenir y rehabilitar lesiones deportivas y recuperar al atleta mediante métodos especializados.
¿La kinesiología ayuda para el dolor de cuello?
Sí, mediante masajes, movilización articular, ejercicios de fortalecimiento, postura correcta y uso de calor o frío se puede aliviar el dolor cervical.
¿Kinesiología sirve para tendinitis de Quervain?
Sí, el kinesiólogo realizará masajes locales, ultrasonido, vendajes, ejercicios y movilización de la muñeca para disminuir el dolor e inflamación.
¿Cómo ayuda la kinesiología en fracturas óseas?
Mediante ejercicios progresivos de movilización y fortalecimiento para recuperar función y masa muscular tras la inmovilización por la fractura.
¿La kinesiología ayuda contra la celulitis?
Sí, mediante masajes reductores, drenaje linfático manual, ejercicios localizados y uso de equipos ultrasónicos se puede disminuir la celulitis.
¿Kinesiología sirve para parálisis facial?
Sí, con masajes, ejercicios faciales y estimulación eléctrica se puede recuperar parte del movimiento y funcionalidad en casos de parálisis facial.
¿La kinesiología ayuda con la escoliosis?
Sí, mediante ejercicios de elongación muscular, fortalecimiento abdominal y uso de corsés ortopédicos se puede corregir levemente la curvatura y aliviar dolores.
¿Sirve la kinesiología para las enfermedades neurológicas?
Sí, contribuye a mejorar su motricidad gruesa y fina, flexibilidad, reflejos, coordinación y capacidad pulmonar mediante terapias personalizadas.
¿Kinesiología ayuda en deformidades de columna?
Sí, mediante ejercicios de corrección postural, fortalecimiento de la musculatura paravertebral, masajes y en algunos casos corsés ortopédicos.
¿Cómo ayuda la kinesiología en el embarazo?
Preparando el cuerpo para el parto con ejercicios de suelo pélvico, relajación, estiramientos y fortalecimiento. También alivia dolores lumbares y cansancio.
¿La kinesiología sirve para la artrosis?
Sí, con masajes antiinflamatorios, ultrasonido, aumento del rango articular mediante movilización y ejercicios, se puede disminuir el deterioro y dolor articular.
¿Kinesiología ayuda en patología neurológica infantil?
Sí, la terapia kinesiológica desarrolla habilidades motoras, de coordinación, interacción y comunicación
¿Para qué se usan los baños de parafina en kinesiología?
Los baños de parafina caliente ayudan a relajar los músculos, regenerar tejidos y aliviar dolores articulares previo a los ejercicios.
¿La magnetoterapia sirve en kinesiología?
Controvertido, En Khelios no realizamos este tipo de terapia.
¿Para qué se usa el TENS en kinesiología?
La estimulación eléctrica nerviosa trascutánea (TENS) se usa para aliviar dolores musculares y calambres mediante impulsos en las terminaciones nerviosas.
¿Kinesiología puede ayudar con la enfermedad de Parkinson?
Sí, los ejercicios de equilibrio, marcha y coordinación ayudan a mejorar la motricidad y calidad de vida de pacientes con Parkinson. En Khelios nos dedicamos a esta área en particular
¿La kinesiología sirve para el síndrome del túnel carpiano?
Sí, con movilización de la muñeca y ejercicios para fortalecer antebrazo se puede aliviar la compresión del nervio y reducir el dolor.
¿Para qué se usan los tapings?
Para dar soporte y estabilidad a articulaciones sin limitar el movimiento. También tienen beneficios circulatorios y antiinflamatorios.
¿Kinesiología ayuda en esclerosis múltiple?
Sí, los kinesiólogos trabajan para mejorar síntomas como espasticidad muscular, fatiga, equilibrio, coordinación, dolor y movilidad. En Khelios nos dedicamos a esta área en particular desde el año 2018
¿Sirve la kinesiología para recuperar flexibilidad?
Sí, mediante diferentes técnicas de estiramiento muscular como stretching, se gana flexibilidad reducida por lesiones o sedentarismo.
¿La kinesiología ayuda en pubalgias y desgarros?
Sí, fortaleciendo la musculatura lumbar, abdominal y aductores, junto con masajes descontracturantes y ejercicios progresivos.
¿Para qué se usa el láser en kinesiología?
Controvertida su utilidad. El láser terapéutico teóricamente ayuda a regenerar tejidos dañados y acelera la recuperación de lesiones reparando fibras musculares.
¿Kinesiología sirve para desviación de tabique nasal?
Controvertido. El kinesiólogo podría ayudar mediante masajes y ejercicios nasales a mejorar el flujo de aire y disminuir síntomas.
¿Ayuda la kinesiología en tendinopatías y roturas fibrilares?
Sí, para restablecer el tejido conectivo dañado con masajes transversos profundos, ejercicios excéntricos y terapias físicas.
¿Sirve la kinesiología para prevenir caídas en adultos mayores?
Sí, mejorando fuerza, aumentando rango articular, estimulando reflejos y reeducando el equilibrio y la marcha.
¿Kinesiología ayuda a corregir la postura?
Sí, identificando debilidades musculares y acortamientos, el kinesiólogo asigna rutinas para enderezar la columna y corregir malas posturas.
¿Cuáles son los beneficios de la kinesiología preventiva?
Mantener una buena condición física, tonificar la musculatura, mejorar flexibilidad y postura, retrasar el envejecimiento y prevenir lesiones.